Karol G parla della sua salute mentale dopo essere stata sulla copertina di Vogue Spagna

Karol G parla della sua salute mentale dopo essere stata sulla copertina di Vogue Spagna
Karol G parla della sua salute mentale dopo essere stata sulla copertina di Vogue Spagna

Karol G continua ad attirare l’attenzione con la sua musica, beneficiando di una lunga carriera nella quale ha accumulato riconoscimenti e premi. Recentemente è stata anche la protagonista della copertina della rivista Vogue Spagna.

Carolina Giraldo ha indossato i suoi caratteristici capelli rosa e lisci, accompagnati da diversi outfit che hanno ricevuto elogi dai suoi follower.

L’interprete di “Domani sarà bello” ha condiviso i dettagli della sua vita professionale:

“A questo punto della mia carriera, sento l’enorme responsabilità di sfruttare ogni opportunità che mi si presenta. L’idea del riposo per me è quasi inesistente. I momenti di relax sono rari, magari proprio il giorno prima di uno spettacolo. Trascorro molto tempo a pianificare e analizzare la mia strategia e il mio lavoro. Ma mi sento soddisfatta sapendo che sto sfruttando al massimo tutto ciò che mi accade”, ha detto.

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Karol G ha parlato di come gestisce la salute mentale:

“I concerti più difficili sono quelli in cui non sei completamente a posto mentalmente. E neanche il tuo corpo è lì. Ma sai che devi esibirti perché ci sono 50.000 persone che hanno risparmiato per comprare un biglietto; persone che arrivano anche da qualche altra parte e che vogliono assistere allo spettacolo che guardano da tempo sui social network. Sai che non puoi deluderlo e che, in quei momenti, devi dare ancora di più. Questo è uno degli aspetti più difficili della vita dell’artista. E ho la sensazione che la gente non ne abbia idea. Non sa”.

La cantante ha anche spiegato come identifica i modelli di depressione e ansia e quali misure adotta per affrontarli nel bel mezzo del suo intenso programma di lavoro:

“Ci sono stati momenti nella mia vita in cui ho avuto bisogno di andare in terapia, di avere uno psicologo con cui sfogarmi. Con cui cerco di capire perché mi sento così. E, sotto questo aspetto, non mi vergognerei, domani, di dover dire che ho bisogno di una pausa, che ho bisogno di lavorare sulla mia mente o sul mio cuore. Quando l’ho specificato, l’ho detto: ‘Ho bisogno di fermarmi, ho bisogno di chiudermi in me, ho bisogno di piangere o devo permettermi di soffrire’. E tu sai cosa? Essere consapevoli di questi bisogni e consentirli aiuta anche a guarire un po’ più velocemente. Questo mi ha aiutato a non avere così tante cose represse oggi”, ha detto.

Karol G ha affrontato apertamente anche i problemi di salute mentale, rivelando come ha affrontato momenti di depressione e ansia, compreso il ricorso alla terapia per comprendere e gestire le sue emozioni. Foto: Instagram @voguespain

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