addormentarsi con capelli bagnati Non è consigliato per salute dei capelli. Sono d’accordo con te espertila fragilità dei capelli aumenta significativamente quando c’è umiditàil che lo rende più suscettibile alla rottura.
“Quando i capelli sono bagnati diventano più elastici e la loro struttura proteica si indebolisce”ha spiegato il medico Michelle Verdedermatologo cosmetico certificato New York consultato da NBCNews. Ciò significa che, quando ci si muove durante il sonno, I capelli bagnati possono spezzarsi più facilmente.
Gli effetti negativi non si limitano ai capelli fragili. Il dottore Anna Chacondermatologo certificato in Miamiavverte che dormire con i capelli bagnati può causare la comparsa di infezioni fungine sul cuoio capelluto.
“Ciò è dovuto all’ambiente umido che si crea, che è un terreno perfetto per i funghi”. Inoltre, l’umidità può essere trasferita al cuscino, favorendo la crescita di funghi che potrebbero colpire anche il sistema respiratorio.
I funghi prosperano in ambienti umidi. perché richiedono acqua per svolgere i loro processi vitali, come l’assorbimento dei nutrienti e la riproduzione. L’umidità facilita il rilascio e la dispersione delle spore e fornisce un ambiente adatto per la crescita del micelio, la struttura vegetativa dei funghi.
Inoltre, l’umidità aiuta a mantenere consistenza e stabilità del mezzo in cui crescono i funghi, favorendone lo sviluppo ottimale.
Tuttavia, è possibile adottare alcune misure per ridurre al minimo i danni se si deve dormire con i capelli bagnati. Uno dei consigli è quello di evitare di bagnare i capelli prima di andare a dormire. Secondo il medico Verde, “I capelli non devono essere bagnati, ma asciugati con un asciugamano o una maglietta in microfibra, o lasciati asciugare parzialmente all’aria prima di andare a letto”.
Un altro accorgimento utile è investire in una federa di raso o di seta. Queste coperture creano meno attrito con i capelli rispetto a quelli di cotone e possono ridurre il rischio di danni ai capelli, ha aggiunto il dottor Green.
Per ridurre l’attrito e minimizzare le rotture dei fili, applicare olio per capelli anche prima di andare a letto può essere utile. Il Dr. Green suggerisce di limitare l’applicazione dell’olio alle punte se non prevedi di lavare i capelli per diversi giorni, per evitare che il cuoio capelluto sembri unto. “Mettere un po’ d’olio sulle punte può aiutare a ridurre l’attrito e minimizzare la rottura,” ha commentato.
Inoltre, è consigliabile legare i capelli per limitarne il movimento e il contatto con il cuscino. Secondo il dottor Chacon, “Consiglio di intrecciare i capelli in modo sciolto o di legarli in una crocchia morbida per limitare la quantità di attrito.”. Usare un elastico rivestito di seta o di raso può essere un’ulteriore opzione per mantenere i capelli a posto senza danneggiarli.
Il consenso tra gli esperti è chiaro: anche se può essere forte la tentazione di lavarsi e andare a letto con i capelli bagnati durante la notte, i rischi di salute dei capelli e generalmente sono significativi. Dormire con i capelli bagnati ne indebolisce la struttura e aumenta il rischio di rotture e malattie fungine.
