“Ho trovato gli strumenti che mi hanno aiutato con l’ansia

“Ho trovato gli strumenti che mi hanno aiutato con l’ansia
“Ho trovato gli strumenti che mi hanno aiutato con l’ansia

Sopraffatta dai sentimenti nel pieno della sua ansia, la scrittrice di Bogotà Paola Sur, che vive negli Stati Uniti da diversi anni, ha sentito il bisogno di scrivere ciò che le passava per la mente e il cuore attraverso un blog, senza sapere che Altre persone stavano attraversando la sua stessa situazione.

Fu allora che capì che l’ansia era un tema di cui bisognava parlare, poiché non tutte le persone sono in grado di comprendere e accettare di avere un problema di salute mentale. Lo sa fin troppo bene la scrittrice a cui è stato diagnosticato il disturbo all’età di 27 anni, che convive con questo disturbo da quasi due decenni, consapevole al 100% della propria chimera.

Esplorare in profondità il disturbo d’ansia è stata una decisione che Paola ha preso soprattutto per guarire. Ha trovato gli strumenti che gli hanno permesso di avanzare nella lotta contro un mostro non facile da controllare.

“Da quel momento in poi mi furono date le risposte per condurre una vita più piacevole e cominciai a scrivere i capitoli e le lezioni. Mi ha molto ispirato poter motivare le persone che soffrono di ansia, è importante che sappiano che ci sono soluzioni e che se ne possa parlare apertamente senza alcun problema”, ha detto Paola.

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