Cosa leggere questa settimana: cosa c’è di nuovo da Stephen King e Daniel Balmaceda e come ottimizzare il metabolismo

Cosa leggere questa settimana: cosa c’è di nuovo da Stephen King e Daniel Balmaceda e come ottimizzare il metabolismo
Cosa leggere questa settimana: cosa c’è di nuovo da Stephen King e Daniel Balmaceda e come ottimizzare il metabolismo

La lettura settimanale è un’attività essenziale per l’intrattenimento, lo sviluppo intellettuale ed emotivo. La vita quotidiana è spesso frenetica, quindi dedicare del tempo alla lettura offre un rifugio e un’opportunità per ampliare gli orizzonti. Da dove iniziare ad espanderli questa settimana?

Infobae Cultura ho fatto una selezione di tre titoli essenziali per iniziare la lettura. E con un vantaggio: approfittare dei prezzi convenienti nella versione elettronica.

In questa raccomandazione ci saranno i libri del “maestro del terrore” e bestseller, Stephen King, dello scrittore e divulgatore di Storia, Daniele Balmaceda e lo specialista in Nutrizione e Medicina Integrativa Spagnola, Isabel Beláustegui. Inoltre, a traccia bonus gratuita spilla da balia della penna Nobel peruviana Mario Vargas Llosa.

[”Optimiza tu metabolismo” se puede adquirir, en formato digital, en Bajalibros, clickeando acá]

In Ottimizza il tuo metabolismo, Isabel Beláusteguispecialista in Nutrizione e Medicina Integrativa, rivela il chiavi per raggiungere una vita più sana ed equilibrata. Nel libro l’autore espone il importanza della flessibilità metabolica come strumento essenziale per ottimizzare il metabolismo attraverso la dieta, l’attività fisica e uno stile di vita adeguato.

Il libro suggerisce che problemi come Infiammazione cronicaeccesso di peso, mancanza di energia e malattie anche gravi come cancro sono collegati a a rigidità metabolicaimpedendo al corpo di accedere al carburante cellulare quando è necessario.

Beláustegui lo spiega, sebbene gli esseri umani siano naturalmente adattabili e capaci di usare glucosio, proteine ​​o grassi a seconda dei casi, una dieta ricca di zuccheri e uno stile di vita sedentario e stressante hanno atrofizzato questa capacità. Ciò porta a voglia di dolci, mancanza di energia durante il digiuno, irritabilità e persistenza di grasso addominale difficile da eliminare.

Ottimizza il tuo metabolismo offre strumenti per ripristinare questa flessibilità metabolicaacquisire una migliore salute e benessere attraverso cambiamenti nella dieta, nell’esercizio fisico e nelle abitudini quotidiane.

[”Si te gusta la oscuridad” se puede adquirir, en formato digital, en Bajalibros, clickeando acá]

Il “Maestro del Terrore” è tornato, è tornato Stephen King. In Se ti piace il buioKing presenta una raccolta di storie dolci che riaffermano la sua posizione come uno dei più importanti narratori horror della nostra epoca. Il libro si apre con la domanda intrigante: “Ti piace il buio? Perfetto. Anch’io” e dà il via a storie che esplorano gli angoli più oscuri dell’esistenza umana.

King porta in superficie i temi del destino, della mortalità, della fortuna e dei molteplici aspetti della realtà, fedele al suo stile distintivo che affascina e affascina i lettori. L’autore scrive “per provare l’emozione di lasciarsi alle spalle la routine” e ogni pagina di questo volume promette quella stessa eccitazione. In “Il brutto sogno di Danny Coughlin”, un’esplosione psichica trasforma la vita di diverse persone con risultati catastrofici. E porta il seguito Di chiintitolato Serpenti a sonagliin cui King racconta l’odissea di un vedovo in Florida che affronta un’eredità dai risvolti oscuri.

Re porta ciò che il lettore desidera di più: storie che combinano paura e conforto in un volume fatto per coloro che amano l’oscurità

[”Los Caballeros de la Noche” se puede adquirir, en formato digital, en Bajalibros, clickeando acá]

Daniele Balmacedascrittore, divulgatore di Storia e Best sellertorna con I Cavalieri Oscuriil suo primo libro di narrativa poliziesca storica in cui riprende un caso reale del XIX secolo: il primo rapimento di cadavere in Argentina. È la storia di un gruppo di immigrati europei che formavano una banda criminale, che agiva di notte, di giorno si mimetizzava (e con regolamenti propri) e arrivava addirittura a rubare un cadavere alla famiglia Dorrego a scopo di riscatto.

Dopo i bestseller piace Grandi storie della cucina argentina, Storie della Belle Époque argentina e SarmientoBalmaceda è incoraggiato a cimentarsi per la prima volta nel genere narrativo storico e diventa ancora una volta uno dei libri in testa alle classifiche di vendita.

In un’intervista con Infobae, Balmaceda disse “Quando leggi questo tipo di storie trovi molti collegamenti con il nostro presente.”

Pubblicato per la prima volta contemporaneamente in Argentina, America Latina e Spagna, è il prodotto di più di cinque anni di ricerca. I Cavalieri Oscuri ricrea un periodo cruciale della storia argentina, alla fine del XIX secolo a Buenos Aires, segnato da importanti trasformazioni politiche, sociali ed economiche.

[”Los vientos”, de Mario Vargas Llosa, se puede descargar gratis de Bajalibros clickeando acá]

È l’ultimo racconto pubblicato dal premio Nobel peruviano, edito da Leamos dopo le polemiche generate dall’annuncio della separazione tra Vargas Llosa e Isabel Preysler.

In I venti, Vargas Llosa sembra alludere ad alcuni aspetti della rottura del loro rapporto, che alimentarono gli scandali amorosi dell’autore di La città e i cani. “Era un amore della pichula, non del cuore”, dice l’autore lì. Tuttavia, questo racconto di oltre 50 pagine, scritto anni prima, offre diversi spunti per riflettere su diversi aspetti, come la malattia, la vecchiaia e la morte.

La storia mostra una visione pessimistica del futuro – si applica al presente – e Vargas Llosa ne sfrutta la risorsa? denuncia come forma di resistenza.

 
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