Il FRUTTO antiossidante che aiuta a ridurre l’ACIDO URICO e protegge le articolazioni

Lui acido urico Di solito si dissolve nel sangue e viene eliminato attraverso le urine, ma se ciò non avviene e se l’acido urico si accumula nel sangue, può depositarsi nelle articolazioni e causare dolore e infiammazione.

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Fortunatamente, c’è un frutta che è un antiossidante e aiuta anche a ridurre l’acido urico.

Quale frutto aiuta a ridurre l’acido urico?

È la zucca (sì, è un frutto), detta anche zucca. Questo frutto è ideale per combattere alti livelli di acido urico.

Questo frutto può fornire al corpo i seguenti benefici:

  • Contiene proprietà diuretiche naturali che favoriscono l’eliminazione dei liquidi e delle tossine dall’organismo attraverso l’urina.
  • A differenza di altri frutti e verdure, la zucca ha un basso contenuto di purine. Questo lo rende un’opzione ideale per le persone con iperuricemia.
  • La zucca è un’ottima fonte di fibre, sia solubili che insolubili. La fibra solubile aiuta a ridurre l’assorbimento dell’acido urico nell’intestino, mentre la fibra insolubile previene la stitichezza.
  • La zucca ha molti antiossidanti. Questi composti aiutano a proteggere le cellule del corpo dai danni ossidativi causati dall’acido urico, riducendo l’infiammazione.

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