Il segreto di Lenny Kravitz per restare in forma a 60 anni

A 60 anni, Lenny Kravitz ha dimostrato che il tempo non sembra avere alcun effetto sul suo corpo. In un recente video diventato virale su Instagram, il cantante lo ha dimostrato È in ottima forma, salta la corda e fa lavorare gli addominali con una cintura di elettrodi. L’artista si sta preparando per il suo prossimo tour “BlueElectricLight2024” e non dimostra affatto la sua età.

I follower del cantante non hanno impiegato molto a reagire a questo fisico imponente, chiedendosi come sia possibile arrivare così bene a questa età. Alcuni di loro hanno scherzato sulla sua recente confessione di essere stato in astinenza per nove anni, sottolineando che potrebbe avere qualcosa a che fare con ciò. Inoltre molti altri sono stati felici per lui, elargire elogi e messaggi motivazionali.

Detto questo, l’artista ha condiviso più volte la sua routine di esercizi. In precedenza, aveva mostrato la sua prestanza fisica in un altro video in cui eseguiva esercizi complessi come il military press e il pullover, facendo capire chiaramente che Una parte importante del suo segreto per mantenersi in forma è la sua dedizione e disciplina.

Kravitz, infine, ha sottolineato di non concentrarsi sulla forma fisica per ragioni estetiche, ma di promuovere anche uno stile di vita sano e attivo. Nelle sue pubblicazioni è solito esprimere ogni giorno gratitudine e motivare i suoi seguaci a sfruttare al meglio il loro tempo, assicurandosi che con impegno e perseveranza tutto sia possibile. Questa combinazione di atteggiamento positivo e impegno per il tuo benessere è, senza dubbio, cruciale per la tua eterna giovinezza.