Gli integratori di Omega3 e olio di pesce fanno bene? Lo studio avverte dei rischi

L’olio di pesce è una ricca fonte di acidi grassi omega-3 e, come tale, è consigliato come preventivo dietetico per prevenire lo sviluppo di malattia cardiovascolare. Ma le prove su quanta protezione offre sono inconcludenti, spiegano i ricercatori.

Per rafforzare la base di prove, abbiamo deciso di stimare le associazioni tra integratori di olio di pesce e nuovi casi di fibrillazione atriale; infarto, ictus e insufficienza cardiaca; e morte per qualsiasi causa in soggetti senza malattie cardiovascolari note.

E hanno valutato il potenziale ruolo di questi integratori nel rischio di progredire da una buona salute cardiaca (fase primaria), fibrillazione atriale (fase secondaria), eventi cardiovascolari maggiori come infarto (fase terziaria) e morte (fase finale). scenario).

Si basavano su 415.737 partecipanti allo studio UK Biobank (55% donne), di età compresa tra 40 e 69 anni, che sono stati intervistati tra il 2006 e il 2010 per raccogliere informazioni di base. Ciò includeva il loro consueto apporto alimentare di pesce grasso e non grasso e integratori di olio di pesce. Pertanto, la salute dei partecipanti è stata monitorata fino alla fine di marzo 2021 o fino alla morte, a seconda di quale evento si è verificato per primo, utilizzando i dati delle cartelle cliniche.

Quasi un terzo (130.365; 31,5%) dei partecipanti ha affermato di utilizzare regolarmente integratori di olio di pesce. Questo gruppo comprendeva percentuali più elevate di anziani, bianchi e donne. Anche il consumo di alcol e la percentuale di pesce grasso e non grasso consumati erano più elevati, mentre erano inferiori le proporzioni di fumatori attuali e di coloro che vivono in aree svantaggiate.

Nel corso di un periodo medio di follow-up di quasi 12 anni, 18.367 partecipanti hanno sviluppato fibrillazione atriale, 22.636 hanno avuto un infarto o ictus o hanno sviluppato insufficienza cardiaca e 22.140 sono morti (14.902 senza fibrillazione atriale o gravi malattie cardiovascolari).

Tra coloro che sono passati da una buona salute cardiovascolare alla fibrillazione atriale, 3.085 hanno sviluppato insufficienza cardiaca, 1.180 hanno avuto un ictus e 1.415 un infarto. E morirono 2.436 persone con insufficienza cardiaca, così come 2.088 persone che avevano subito un ictus e 2.098 persone che avevano avuto un infarto.

I risultati hanno indicato che l’uso regolare di integratori di olio di pesce ha ruoli diversi nella salute cardiovascolare, nella progressione della malattia e nella morte.

Per coloro che non avevano malattie cardiovascolari note all’inizio del periodo di follow-up, l’uso regolare di integratori di olio di pesce era associato ad un aumento del rischio del 13% di sviluppare fibrillazione atriale e ad un aumento del rischio del 5% di avere un ictus.

Ma tra coloro che avevano malattie cardiovascolari all’inizio del periodo di follow-up, l’uso regolare di integratori di olio di pesce era associato a un rischio inferiore del 15% di progredire dalla fibrillazione atriale a un attacco cardiaco e a un rischio inferiore del 9% di progredire da fibrillazione atriale a attacco cardiaco. fibrillazione atriale all’infarto alla morte.

Ulteriori analisi hanno rivelato che l’età, il sesso, il fumo, il consumo di pesce non grasso, l’ipertensione e l’uso di statine e farmaci per abbassare la pressione sanguigna hanno cambiato le associazioni osservate.

L’uso regolare di integratori di olio di pesce e il rischio di passare da una buona salute ad infarto, ictus o insufficienza cardiaca erano più alti del 6% nelle donne e del 6% più alti nei non fumatori. E l’effetto protettivo di questi integratori sul passaggio dalla buona salute alla morte è stato maggiore negli uomini (rischio inferiore del 7%) e nei partecipanti più anziani (rischio inferiore dell’11%).

Poiché si tratta di uno studio osservazionale, non è possibile trarre conclusioni sui fattori causali, riconoscono i ricercatori. Inoltre non erano disponibili informazioni potenzialmente influenti sul dosaggio o sulla formulazione degli integratori di olio di pesce. E poiché la maggior parte dei partecipanti era bianca, i risultati potrebbero non essere applicabili a persone di altre etnie, aggiungono.

Concludono però: “L’uso regolare di integratori di olio di pesce potrebbe svolgere diversi ruoli nella progressione delle malattie cardiovascolari. “Sono necessari ulteriori studi per determinare i meccanismi precisi per lo sviluppo e la prognosi delle malattie cardiovascolari con l’uso regolare di integratori di olio di pesce.”
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