Un recente studio condotto da ricercatori delle università di Oxford e Tilburg ha dimostrato che l’accesso quotidiano a Internet può generare una sensazione di comfort paragonabile a quella di fare una passeggiata nel parco. Secondo i dati, le persone che hanno accesso a Internet hanno l’8% in più di soddisfazione della propria vita rispetto a chi non ce l’ha. Meno felici sono invece le donne tra i 15 e i 24 anni che utilizzano internet.
Il macro studio, pubblicato sulla rivista Nature, è il primo nel suo genere ad affrontare la relazione tra accesso a Internet e benessere su larga scala, analizzando i dati di 2.414.294 persone in 168 paesi.
I ricercatori si sono basati sul Gallup World Poll condotto tra il 2006 e il 2021, chiedendo agli intervistati informazioni sul loro accesso e utilizzo di Internet a casa e sui dispositivi mobili. I risultati hanno indicato che l’84,9% degli utenti di Internet ha riportato livelli di soddisfazione più elevati in vari aspetti della propria vita, come la soddisfazione della vita, le relazioni sociali e il benessere fisico.
Tuttavia, lo studio evidenzia anche che le giovani donne che usano Internet sono meno felici, il che coincide con altri rapporti che indicano un aumento del cyberbullismo e una relazione tra l’uso dei social network e i sintomi depressivi in questo gruppo. Andrea Vizcaíno Cuenca, psicologo e amministratore delegato della Policlínica Maio, sostiene che le reti incoraggiano il confronto sociale e l’esposizione a standard di bellezza non realistici, il che contribuisce a ridurre l’autostima e il benessere emotivo tra le giovani donne.
Un problema serio
Il rapporto evidenzia che il cyberbullismo è un problema serio che colpisce in modo sproporzionato le giovani donne, con il 3% delle ragazze di 15 anni in Spagna che denunciano frequenti episodi di bullismo a scuola. Questo fenomeno può avere effetti devastanti sulla salute mentale, aumentando i livelli di ansia e depressione e contribuendo a una percezione negativa del benessere della comunità.
Nonostante i benefici riportati dall’uso di Internet, esperti come lo psicologo della salute José Antonio Tamayo mettono in discussione i metodi di studio, sottolineando possibili errori e la mancanza di validazione psicometrica dell’indagine utilizzata. Tamayo suggerisce anche che altri fattori, come il livello di reddito, potrebbero influenzare la relazione tra uso di Internet e benessere.
L’uso di Internet è una pratica quasi universale tra i giovani di età compresa tra i 16 ei 24 anni in Spagna, con il 99,9% degli uomini e il 99,7% delle donne che utilizzano la rete, secondo l’Istituto Nazionale di Statistica (INE). Per migliorare l’esperienza digitale, gli esperti raccomandano un uso sano e consapevole delle tecnologie, nonché misure per contrastare il cyberbullismo e sostenere la salute mentale, soprattutto tra le giovani donne. @mundiario
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