IL alimentazione È essenziale quando si inizia una routine sana. Ecco perché ti consigliamo di consultare uno specialista in questo settore in modo che possa elaborare un piano per il tuo corpo e le sue esigenze.
C’è supercibo che viene utilizzato in molte diete e che garantisce certi risultati. È consigliabile a tutte le persone che vogliono aumentare la massa muscolare e allo stesso tempo perdere peso. Sono molte le proprietà che contiene che sono benefiche per il corpo umano.
Non è niente di più e niente di meno spirulina blu. Questo superalimento può essere ottenuto sotto forma di polvere o compresse. Tutto dipende da cosa piace alla persona che vuole incorporarlo nella propria dieta.
IL spirulina Contiene proprietà antiossidanti, proteiche, antinfiammatorie, antivirali, antitumorali, immunostimolanti e nefroprotettive, ha vitamina B12, calcio e ferro. Ecco perché ha ricevuto la denominazione di oro blu. Sempre più nutrizionisti lo stanno incorporando nei piani alimentari dei pazienti che desiderano un cambiamento nella loro vita.
UN alimentazione Il contenuto di spirulina blu garantisce anche una migliore salute dell’apparato digerente poiché agisce come un prebiotico e un cosiddetto blando lassativo. Inoltre, riduce i livelli di colesterolo cattivo e trigliceridi nel sangue. Tuttavia, ci sono alcuni consigli che dovresti tenere a mente. Il suo consumo non è raccomandato alle donne in gravidanza o in allattamento. Anche per chi soffre di iperuricemia, ipertiroidismo, fenilchetonuria, malattie epatiche e patologie autoimmuni.
