Muoversi apporta numerosi benefici alla nostra salute: migliora il funzionamento dei nostri organi, del sistema cardiovascolare e respiratorio, tra gli altri. Inoltre, il movimento è strettamente legato alla nostra salute mentale: fare esercizio regolarmente e dedicare più tempo al movimento aiuta a ridurre le possibilità di soffrire di ansia e depressione, oltre ad avere un impatto positivo sul nostro umore e a contribuire a un riposo migliore.
“Prima di tutto è fondamentale comprendere lo sviluppo del movimento al di là dell’azione meccanica”, spiega Alejandro Midley, direttore del corso di laurea in Kinesiologia e Fisiatria presso l’Università
Istituto Universitario Ospedaliero Italiano di Buenos Aires (IUHIBA).
“Dobbiamo intenderlo come espressione di salute e benessere, qualità della vita e del lavoro, che incide sull’immagine corporea, sulla consapevolezza di sé, sul rapporto con se stessi e con l’ambiente”, aggiunge.
«Il movimento collabora alla costruzione dello schema corporeo nella misura in cui stimola i diversi recettori che inviano informazioni centrali», sviluppa Mercedes Pozzo, segretaria accademica della nuova laurea.
Le interconnessioni che si generano tra i neuroni come prodotto del movimento potenziano e sviluppano le aree sensoriali e motorie del cervello, promuovendo sia la salute fisica che mentale nonché l’autoconsapevolezza, che consente al corpo di avere un maggiore e migliore accesso a maggiori informazioni su se stesso. “La pratica dell’attività fisica collabora in questo senso e migliora la qualità del movimento, che ci permette di affinare l’immagine di sé”, spiega il professionista.
Comparsa di problemi motori e come prevenirli
Statisticamente la comparsa di problemi motori può essere messa in relazione a tre importanti fattori: storia familiare e carico genetico, attività fisica e sportiva, abitudini quotidiane e lavorative. Nell’infanzia la comparsa di problemi motori è legata al primo fattore, mentre negli adolescenti e negli adulti prevalgono il secondo e il terzo fattore.
“La migliore prevenzione è stabilire fin dall’infanzia delle linee guida riguardo alle posture e alle abitudini quotidiane. Oltre a lasciarsi coinvolgere nelle condizioni ambientali (ambiente fisico, sociale, emotivo e culturale) che influenzano la correzione o la perpetuità delle abitudini”, spiega Alejandro Midley. “Difficoltà come la povertà dell’ambiente educativo, l’assenza o l’insufficienza di stimoli e il rifiuto dei genitori vengono vissute, fisicamente, dal bambino. Il contesto più favorevole per l’evoluzione del movimento nell’infanzia è quello dell’azione, della sperimentazione, del gioco e dello scambio sociale con adulti e coetanei. Promuovere un contesto di relazioni positive e affettuose è fondamentale nell’immagine che il bambino costruisce di sé”, afferma Mercedes Pozzo.
Il ruolo del kinesiologo
La gamma delle discipline della kinesiologia si è ampliata e modificata negli ultimi cinquant’anni, pertanto l’indicazione per il trattamento kinesiologico può essere molto varia. Per ogni disciplina c’è uno specialista, dalla riabilitazione motoria nei processi legati alla traumatologia e all’ortopedia, alla riabilitazione neurologica sia in pediatria che nell’adulto, alla riabilitazione polmonare nel caso di pazienti con patologie polmonari croniche o al ruolo svolto dal chinesiologo di terapia intensiva pazienti critici nelle unità di terapia intensiva.
Il trattamento con un professionista kinesiologico è indicato per qualsiasi paziente che abbia la possibilità di riabilitare le funzioni. Per questo motivo, i portavoce dell’Istituto Universitario Ospedaliero Italiano di Buenos Aires sottolineano che, sebbene la disciplina sia ampia, è necessario avere questo obiettivo riabilitativo.
“La prospettiva del kinesiologo va oltre la riabilitazione della patologia stessa, arriva alla prospettiva comunitaria, attraverso la prevenzione di nuove patologie e la promozione della salute”, aggiunge Pozzo. “Una comunicazione efficace fa parte delle competenze che un professionista kinesiologico deve acquisire per trasmettere informazioni al paziente, favorendo l’adesione al percorso riabilitativo.”
Non avere professionisti formati in nessuna di queste discipline è pericoloso non solo per il ritardo che può causare, ma anche per i danni a cui il paziente può essere esposto sia fisicamente che mentalmente.
