La nonna va in palestra per sostenere il nipote mentre fa esercizi e il video diventa virale

Su TikTok è diventato virale un video in cui si vede una donna con un minore, che apparentemente è suo nipote. I due si incontrano in una palestra di cui non si conosce il paese e il giovane prende una delle macchine per esercitarsi.

Il ragazzo ha iniziato ad allenarsi per rafforzare i muscoli delle braccia ed è lì che quando la signora accanto a lui mostra il suo sostegno, poiché lo osserva attentamente e Gli dà una pacca sulla spalla alcune volte per motivarlo.

Il filmato conta già più di un milione di visualizzazioni, più di un centinaio di ‘mi piace’ e poco più di millecinquecento commenti, in cui gli utenti di Internet sottolineano il sostegno che la donna dà al giovane e quanto quel ricordo possa essere importante in futuro .

“La madre di Ronnie Coleman”, “Quella mamma è così bella come si prende cura del bambino”, “Quel bambino sta vivendo i momenti più belli della sua vita”“Mi fido davvero di te”, “Le nonne sono sempre lì per i momenti migliori” e “È la cosa più bella che abbia mai visto”, sono alcune delle opinioni più importanti.

Nonostante ciò, alcuni utenti di Internet lo sottolineano il giovane non si esercita correttamente, questo perché la tecnica che stai utilizzando potrebbe causare qualche danno alla tua colonna vertebrale. Per questo motivo è importante seguire le indicazioni degli istruttori della palestra.

Qual è l’età giusta per un adolescente per allenarsi in palestra?

L’esercizio fisico aiuta a mantenere la salute fisica e mentale poiché, oltre a rafforzare i muscoli, può portare allo sviluppo di alcune malattie come l’obesità, il diabete di tipo 2, l’ipertensione, l’osteoporosi e la depressione, secondo ‘Children’s Minnesota’.

Ecco perché è importante che i giovani svolgano qualche attività che insegni loro la disciplina e l’importanza di prendersi cura della propria condizione fisica divertendosi, sia con qualche attrezzatura sportiva che andando in palestra.

Va notato che l’età in cui un minore può allenarsi in palestra dipenderà dal suo sviluppo, ma gli esperti di fisiologia e sport sottolineano che Non dovrebbe essere prima dei 12 anni nelle ragazze o prima dei 13 anni nei ragazzi, secondo ‘SportLife’.