Il giorno più bello dell’anno esiste e si festeggia oggi. Conosciuto come ‘Giorno Giallo’, in questa data si concentrano diversi fattori che influenzano positivamente l’umore di ognuno di noi. L’arrivo dell’estate È uno dei fattori principali, anche se gli esperti sottolineano che non è l’unico.
Questo è il giorno più felice dell’anno
Come ogni anno, il 20 giugno segna il giorno più felice dell’anno conosciuto come “Giorno Giallo”. Secondo gli esperti, la probabilità che saremo di buon umore in questo giorno è molto più alta che nel resto dell’anno. È una conclusione alla quale sono giunti la valutazione di diversi fattori positivi meteorologico e psicologico. Lo psicologo Cliff Arnall, ideatore anche del giorno più triste dell’anno conosciuto come “Blue Monday”, che si celebra il 20 gennaio, è il principale responsabile della celebrazione di questo giorno oggi. Alcuni degli elementi cruciali di cui lo psicologo ha tenuto conto nell’intitolare il giorno più felice dell’anno sono la percezione della libertà e la qualità della vita. Tuttavia, anche il clima favorevole e la presenza di giornate più lunghe sono di grande importanza, come accade in questo periodo dell’anno.
La verità è che l’insieme di questi fattori ci provoca un’imminente reazione di felicità. La luce solare è sempre gradita e, infatti, è un elemento fondamentale nella produzione di serotonina. Lo stesso accade con la temperatura ideale per il corpo umano, che è compresa tra 20ºC e 21ºC. Inevitabilmente, questi fattori influenzano la qualità del sonno e la quantità di fame che, a loro volta, determinare il nostro umore. Secondo i dati raccolti dallo psicologo Cliff Arnall, giugno è il mese perfetto per festeggiare il giorno più bello dell’anno. Anche se le temperature sono ancora un po’ rinfrescanti per questo periodo dell’anno a causa di un temporale che porta con sé un po’ di pioggia, è normale che in questo giorno la temperatura media annuale sia compresa tra 19ºC e 22ºC. Un altro dei fattori intrinseci alla stagione estiva che inevitabilmente influenza il nostro umore è la sensazione di libertà che proviamo con la fine della primavera.
Per molti l’arrivo dell’estate segnala che presto potranno godersi una vacanza bella e rilassante. E coloro che non lo faranno, prima o poi potranno godere dei vantaggi di una paga extra, di una giornata lavorativa intensa e più breve, delle terrazze, del sole, della spiaggia o della piscina, tra gli altri vantaggi dell’estate. Questo periodo dell’anno invita anche molti a sviluppare più progetti con i propri amici e attività all’aria aperta che Non possono essere effettuati in nessun altro periodo dell’anno. È anche il periodo ideale per viaggiare ed è per questo, infatti, che in questo periodo dell’anno aumentano le prenotazioni di hotel, voli e ristoranti. Quest’anno gli esperti prevedono che la domanda salirà alle stelle rispetto all’anno precedente. In generale, la stagione estiva offre anche più tempo per riposare e tutti i fattori allineati la causano una sensazione di soddisfazione enorme conosciuto come buon umore o, che è lo stesso, felicità.
La psicologia del colore
Eppure molti si chiedono perché il 20 giugno? La verità è che è solo una questione di statistica. A seconda dei fattori che si verificano durante i mesi estivi, il giorno più felice dell’anno cade nella terza settimana di giugno. Sulla stessa linea anche la scelta del nome da battezzare Il giorno più felice dell’anno è pura psicologia. Secondo diversi esperti, la psicologia del colore può avere un grande impatto sul nostro umore. Pertanto, ci sono alcuni colori che sono associati alla felicità, mentre altri sono legati alla tristezza o ad altri tipi di emozioni. Il blu rappresenta la tristezza o la delusione, mentre il rosso è associato alla furia e all’amore e il verde alla calma o alla fortuna.
Nel caso del giallo, la risposta è chiara. Contemplarlo non produce in noi alcun tipo di rifiuto, anche se non è il colore preferito dalla maggioranza. Secondo diversi studi, Il colore giallo è associato all’ottimismo, all’intelligenza, creatività ed energia e, quindi, simboleggia la gioia. Tutte queste emozioni contribuiscono positivamente al nostro umore. Forse, Il segreto di questo colore sta nella sua intensità e la sua luminosità, poiché non ce n’è un’altra simile. Molti infatti li associano anche alla luce vibrante del sole e, in generale, provoca buone sensazioni. Se prendiamo in considerazione tutti questi fattori, la data del “Giorno Giallo” si posiziona come il giorno perfetto, anche se ogni anno può variare a seconda delle condizioni meteorologiche, che sono un fattore chiave.
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