Oggi, giovedì 20 giugno, è il Giornata Gialla, che è considerato il giorno più felice dell’anno. Questa celebrazione è nata in contrapposizione al Blue Monday, il giorno più triste dell’anno che cade il terzo lunedì del mese di gennaio.
Questo giorno è nato da un gruppo di psicologi che ritenevano che ci fossero diversi fattori che rendono questo il giorno più felice dell’anno: il bel tempo, la vicinanza delle vacanze, i programmi all’aria aperta e una maggiore socializzazione con amici e familiari una nota da Mundodeportivo.com.
Di cosa si è tenuto conto per considerare il giorno più felice dell’anno?
Queste sono alcune delle variabili che rendono il 20 giugno il giorno più felice dell’anno, secondo l’elenco dei suddetti media spagnoli:
Bella temperatura: Le giornate calde ti invitano a goderti più attività all’aria aperta, il che migliora sostanzialmente il tuo umore.
Più ore di luce: l’orario diurno è prolungato. Con più luce solare, i livelli di cortisolo, serotonina e melatonina aumentano e, quindi, migliorano il livello di energia e l’umore.
Vacanza: Sentirsi vicini al riposo ci dà la sensazione del tratto finale e ci mantiene in una disposizione più positiva e con una motivazione più elevata.
Orario lavorativo estivo: Con l’arrivo del caldo, molte aziende istituiscono orari di lavoro estivi intensivi e, oltre a permetterci di godere di più ore di sole, fanno sentire più felici i lavoratori.
Come si festeggia il Giorno Giallo?
Durante questo giorno, le persone solitamente indossano il giallo per aumentare la gioia e godersi appieno questa giornata.
Allo stesso modo, si raccomanda alle persone di compiere atti che permettano loro di aumentare la propria felicità come attività all’aria aperta, bagni rilassanti, un’alimentazione sana, incontri con amici o familiari, offerte di atti altruistici, tra gli altri.
Frasi per il Giorno Giallo 2024
- “Possa questo Giorno Giallo illuminare la tua vita con la luce del sole e il calore della felicità.”
- “Oggi è il giorno perfetto per sorridere senza motivo. Buon Giorno Giallo!”
- “La vita è più luminosa quando la guardi con ottimismo. Buon Giorno Giallo!”
- “Lascia che la luce del sole riempia il tuo cuore di gioia. Godetevi il Giorno Giallo!”
- “Possa ogni raggio di sole in questo Giorno Giallo regalarvi un momento di felicità.”
- “Abbraccia l’energia positiva e la gioia dello Yellow Day. Sorridi sempre!”
- “In questo Giorno Giallo, ricorda che la felicità si trova nelle piccole cose.”
- “Possa la tua giornata essere piena di risate, amore e tanta luce. Buon Giorno Giallo!”
- “Oggi è il giorno perfetto per iniziare a scrivere nuovi capitoli di gioia. Divertirsi!”
- “Il sole splende per tutti in questo Giorno Giallo. Buona giornata!”
- “Lascia che la gioia dello Yellow Day ti ispiri a essere la migliore versione di te stesso.”
- “La felicità è contagiosa. Diffondilo in questo Giorno Giallo!”
- “Possa la luce dello Yellow Day illuminare tutti i tuoi giorni a venire.”
- “Questo Yellow Day è un’opportunità per apprezzare tutte le benedizioni della tua vita.”
- “Lasciatevi avvolgere dalla positività dello Yellow Day. Buona giornata!”
- “La felicità sboccia quando condividiamo momenti speciali. Buon Giorno Giallo!”
- “Oggi è il giorno in cui lasciare andare le preoccupazioni e abbracciare la gioia. Godetevi il Giorno Giallo!”
- “Possano la pace e la felicità dello Yellow Day riempire il vostro cuore e la vostra casa.”
Secondo i criteri di
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