Il glucosio nel sangue, noto anche come zucchero nel sangue, è la principale fonte di energia del corpoche proviene specificamente dagli alimenti consumati quotidianamente, come spiegato dalla Biblioteca Nazionale di Medicina (MedlinePlus).
Nel suo processo naturale, il corpo scompone la maggior parte del cibo in glucosio e lo rilascia nel flusso sanguigno.ma questo diventa pericoloso quando la glicemia aumenta, cioè quando il pancreas rilascia insulina, un ormone che aiuta il glucosio a entrare nelle cellule per essere utilizzato come energia.
“Con il passare del tempo, avere troppo glucosio nel sangue può causare seri problemi di salute (chiamati complicanze del diabete).”spiega MedlinePlus sul suo portale web.
Se hai il diabete e vivere uno stile di vita sano non è sufficiente, Si consiglia di consultare un medico per iniziare il trattamento appropriato per ciascuna persona, a seconda dei casi.
La bevanda che aiuta a stabilizzare il glucosio in modo naturale
Sebbene il modo migliore per evitare di sviluppare il diabete sia condurre uno stile di vita sano, è anche raccomandato Aggiungi alcune bevande alla dieta quotidiana che potrebbero aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue.
Succhi naturali o frullati di frutta e verdura sono ideali per curare il diabete in modo naturale. poiché la stragrande maggioranza contiene ingredienti naturali e nutrienti che fanno bene alla salute.
I succhi sono un’ottima opzione per migliorare e mantenere la salute delle persone, ma dovrebbero esserlo anche accompagnare una dieta equilibrata e variata, al fine di ottenere i risultati attesi.
Il frullato di spinaci, mela verde e sedano
- 2 gambi di sedano
- 1 carota
- ½ tazza di spinaci
- 1 piccolo cetriolo
- ½ bicchiere d’acqua
- 1 mela verde grande
- Lavate molto bene tutti gli ingredienti e tagliateli a pezzetti.
- Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere la consistenza del frullato desiderata.
- Bevi ogni giorno a stomaco vuoto o come spuntino fuori pasto e goditi i suoi benefici.
