Soffri di mughetto? Sapete cosa potrebbe causarli e come prevenirli?

Anche se sono piccole ferite in bocca e scompaiono nella maggior parte dei casi nel giro di pochi giorni, la presenza di tordoquelle piccole ulcere che possono depositarsi all’interno delle guance, delle labbra e anche della lingua, possono essere fastidiose e incidere anche direttamente sulla qualità della vita di chi le deve sopportare frequentemente.

Il dolore che provocano, il disagio nel mangiare, nel baciare o anche nel parlare, fanno sì che chi ne soffre cerchi alcuni trattamenti per alleviare il dolore, anche se questi di solito non forniscono una soluzione definitiva. Quindi l’ideale sarebbe prevenire la comparsa di queste ulcere.

Vai alla nota successiva

Perché compaiono le afte?

Secondo la Mayo Clinic, le afte, a differenza dell’herpes, non compaiono sulla superficie delle labbra e Non sono contagiosi.

Per quanto riguarda le cause di queste, si sottolinea che non sono del tutto chiare, ma ci sarebbero alcuni fattori che porterebbero alla loro comparsa, che possono variare da cose casuali a questioni più profonde.

Alcuni di loro sono:

• Una lieve lesione alla bocca dovuta a lavori dentistici, spazzolamento eccessivo dei denti, incidenti sportivi o morso accidentale della guancia.
• Dentifrici e collutori contenenti sodio lauril solfato.
• Sensibilità ad alcuni alimenti, in particolare cioccolato, caffè, fragole, uova, noci, formaggio e cibi piccanti o acidi.
• Una dieta priva di vitamina B-12, zinco, folato (acido folico) o ferro.
• Una risposta allergica a determinati batteri nella bocca.
• Helicobacter pylori, lo stesso batterio che causa l’ulcera peptica.
• Cambiamenti ormonali durante le mestruazioni.
• Stress emotivo.

Sebbene possano anche verificarsi a causa di malattie o disturbi come i seguenti:

• Celiachia, un grave disturbo intestinale causato dalla sensibilità al glutine, una proteina presente nella maggior parte dei cereali.
• Malattie infiammatorie intestinali, come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa.
• La malattia di Behçet, una malattia rara che provoca infiammazione in tutto il corpo, compresa la bocca.
• Un sistema immunitario difettoso che attacca le cellule sane della bocca anziché gli agenti patogeni, come virus e batteri.
• HIV/AIDS, che sopprime il sistema immunitario.

Allo stesso modo, si precisa che questo tipo di ulcere sono più comuni negli adolescenti e nei giovani adulti, colpendo inoltre soprattutto le donne.

“Di solito, le persone con afte ricorrenti hanno una storia familiare del disturbo. Ciò può essere dovuto a un fattore ereditario o a un fattore condiviso nell’ambiente, come alcuni alimenti o allergeni.“dice la Mayo Clinic.

Come si possono prevenire le afte?

Nonostante vi sia incertezza sulle cause, Ci sarebbero alcune raccomandazioni che potrebbero aiutare a prevenirne la comparsa. Tra questi c’è:

• Evitare cibi che irritano la bocca come noci, patatine, cibi molto acidi o salati. Oltre a quelli che possono provocare allergie.
• Seguite una dieta sana ed evitate così di abbassare le vostre difese.
• Avere una buona igiene orale e preferire spazzolini morbidi, a scapito di quelli che possono danneggiare la nostra bocca.
• Riduce lo stress.

Se avete afte ricorrenti o sono molto estese, il consiglio è di chiedere aiuto ad uno specialista.

Tutto sulla salute